ダイエット

2013/06/24 15:12:28

2013/06/24 今日のお弁当です。
2013/06/24 今日は61,0kgでした。
2013/06/23 今日もチーズと豆乳です。
2013/06/22 さあダイエットです。今日はチーズと豆乳です。
2013/06/22 今日は60,0kgでした。
2013/06/21 今日もお弁当です。
2013/06/21 今日は60,5kgでした。
2013/06/20 今日は60,3kgでした。
2013/06/19 今日は60,1kgでした。
2013/06/18 今日もお弁当です。
2013/06/18 今日は60,2kgでした。
2013/06/17 今日はお弁当です。
2013/06/17 今日は59,7kgでした。
2013/06/16 今日は60,9kgでした。
2013/06/16 今日もチーズと豆乳です。
2013/06/15 今日は結婚記念日30周年焼肉パーティー
2013/06/15 今日はチーズと豆乳です。
2013/06/15 今日は60,3kgでした。
2013/06/14 今日もお弁当です。
2013/06/14 今日は60,7kgでした。ダイエット始めます。
2013/06/12 今朝は61,0kgでした。
2013/06/11 今日もお弁当です。
2013/06/10 今日もお弁当です。
2013/06/10 今朝は60,5kgでした。
2013/06/09 今日もチーズと豆乳でした。
2013/06/09 今日は60,8kgでした。
2013/06/08 夕食は「しらす丼」でした。
2013/06/08 今日はチーズと豆乳でした。
2013/06/07 今日もお弁当です。
2013/06/06 今日もお弁当です。
2013/06/05 今日のお弁当です。
2013/06/04 ただいま韓国から帰りました。体重は59,9kgでした。
2013/06/01 今日の体重は60,8kgでした。
2013/06/01 今日はチーズと豆乳でした。
2013/05/29 今日もお弁当でした。
2013/05/29 今日は60,1kgでした。
2013/05/28 今日は60,6kgでした。
2013/05/26 今晩は、海鮮丼でした。
2013/05/26 今日もチーズと豆乳でした。
2013/05/26 今日は59,6kgでした。
2013/05/25 今日はチーズと豆乳でした。
2013/05/24 今日の夕食はダイエット食でした。
2013/05/24 今日もお弁当でした。
2013/05/24 今日は59,3kgでした。
2013/05/23 今日はお弁当でした。
2013/05/23 今朝は59,4kgでした。
2013/05/22 今日はチーズと豆乳です。
2013/05/21 今日もお弁当です。
2013/05/17 今日は60,7kgでした。
2013/05/14 今日もお弁当でした。
2013/05/10 今朝は59,0kgでした。
2013/05/09 今朝は58,9kgでした。
2013/05/06 今朝は59,9kgでした。
2013/04/25 今日もお弁当でした。
2013/04/25 今日は58,9kgでした。
2013/04/24 祝ダイエット1周年、今日は59,3kgでした。
2013/04/23 今日もお弁当でした。
2013/04/23 今日は58,7kgでした。
2013/04/22 今日もお弁当でした。
2013/04/21 今日もチーズと豆乳でした。
2013/04/13 今日の昼食です。
2013/04/09 今朝は57.0kgでした。
2013/04/08 今日のお弁当です。
2013/04/08 今朝は56,1kgでした。
2013/04/07 昨夜は55,8kgでした。
2013/04/06 昨夜は57,2kgでした。
2013/04/04 今日のお昼のお弁当です。
2013/04/02 今夜は57,3kgでした。
2013/03/25 今夜は57.8kgでした。
2013/03/25 お弁当箱が新しくなりました。
2013/03/24 今日は久しぶりのお弁当です。
2013/03/05 今日は58,7kgでした。
2013/03/02 今日もチーズと豆乳でした。
2013/03/02 今日は58,9kgでした。
2013/03/01 今日もチーズと豆乳でした。
2013/02/25 今日もチーズと豆乳でした。
2013/02/23 今日は58,4kgでした。
2013/02/21 今日はキムチ鍋とお刺身でした。
2013/02/21 今日は58,6kgでした。
2013/02/20 今日は59,8kgでした。
2013/02/15 今日は豚汁とチキンサラダでした。
2013/02/15 今日は58,5kgでした。
2013/02/14 今日は、58,1kgでした。
2013/02/13 今夜はカレーでした。
2013/02/13 今日は、58,2kgでした。
2013/02/12 今夜はカレーの材料にカレー粉なしの野菜でした。。
2013/02/12 今日は、58,8kgでした。
2013/02/11 今夜は豆腐と野菜のサラダ、お魚のマリネでした。
2013/02/11 今日は、58,9kgでした。
2013/02/09 今日もお昼はチーズと豆乳でした。
2013/02/09 今日は、59.4kgでした
2013/02/08 今日は、59.3kgでした。
2013/02/03 今日は、59.5kgでした。
2013/02/02 今日もお昼はチーズと豆乳でした。
2013/02/02 今日は、59,8kgでした。
2013/02/01 今日は、59.2kgでした。
2013/01/31 久しぶりの豆腐カレーでした。
2013/01/30 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/29 今日は、59.7kgでした。
2013/01/27 今日も、59.9kgでした。
2013/01/26 今日も、59.9kgでした。
2013/01/25 今日は、60.3kgでした。
2013/01/23 今日は、59.9kgでした。
2013/01/22 今日は、60.6kgでした。
2013/01/22 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/20 今夜も豆腐と野菜のスープでした
2013/01/20 今日は、60.5kgでした。
2013/01/15 今日は、61.9kgでした。
2013/01/14 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/14 今日は、61.7kgでした。
2013/01/14 ぜんざい食べました。
2013/01/13 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/13 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/12 ぜんざいも食べました。
2013/01/12 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/12 今日は、61.3kgでした。
2013/01/11 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/11 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/11 今日は、60.7kgでした
2013/01/10 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/10 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/10 今日は、60.8kgでした。
2013/01/09 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/09 今日は、61.3kgでした。
2013/01/08 今夜は豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/08 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/08 今日は、61.6kgでした
2013/01/07 今夜は2種類の豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/07 今日は、62.0kgでした。
2013/01/07 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/06 今夜は豆腐と野菜のスープでした。
2013/01/06 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/06 今日は、62.2kgでした
2013/01/05 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/05 今日は、61.6kgでした。
2013/01/04 今日は、62.3kgでした。
2013/01/03 今日もチーズと豆乳でした。
2013/01/03 今日は、63.2kgでした。
2013/01/01 今日は、63.9kgでした。
2012/12/30 今日は61.7kgでした。
2012/12/29 今日もチーズと豆乳でした。
2012/12/29 今日は62.3kgでした。
2012/12/28 今日は62.7kgでした。
2012/12/27 またダイエットのやり直しです。
2012/12/26 64.7kgだなんて洒落にもならん。
2012/12/26 64.7kgになっていました
2012/12/25 ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
2012/12/23 昨晩から普通に食べることにしました。
2012/12/23 今朝は62.3kgでした。
2012/12/22 今夜から普通に食べることにしました。
2012/12/21 今日もチーズとコーヒーです。
2012/12/20 今日はチーズとコーヒーです。
2012/12/19 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/12/19 今日もまたチーズと豆乳です。
2012/12/19 今朝は61.7kgでした。
2012/12/18 今夜は豆腐と野菜のスープでした。
2012/12/18 今日からまたチーズと豆乳です。
2012/12/18 今朝は62.3kgでした。
2012/12/17 今日もお母さんの手作りお弁当でした。
2012/12/17 今朝は62.5kgでした。
2012/12/16 今朝は63.1kgでした。
2012/12/15 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/14 今朝は61.6kgでした。
2012/12/13 今朝は60.8kgでした。
2012/12/12 今日は60.4kgでした。
2012/12/12 今日も普通の夕食でした
2012/12/09 今日は普通の夕食でした。
2012/12/09 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/09 今日は60.5kgでした。
2012/12/08 今日は豆腐と野菜のスープと普通の夕食でした。
2012/12/08 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/08 今日は61.0kgでした。
2012/12/07 今日は普通の夕食でした
2012/12/07 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/07 今日は60.5kgでした。
2012/12/06 今日は豆腐と野菜のスープと普通の夕食でした。
2012/12/06 今日は61.5kgでした。
2012/12/05 今日は60.4kgでした。
2012/12/04 今日は61.1kgでした。
2012/12/03 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/12/03 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/03 今日も61.9kgでした。
2012/12/02 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/12/02 今日は61.9kgでした。
2012/12/01 今日は豆腐のカレーでした。
2012/12/01 今日からまたダイエットです。
2012/12/01 今日は62.3kgでした。
2012/11/30 今日は野菜のスープでした。
2012/11/30 どうにかしないと大変なことになります。
2012/11/30 今日は62,7kgでした。
2012/11/29 今日は野菜のスープでした。
2012/11/29 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/28 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/28 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/28 今日は62,5kgでした。
2012/11/27 今日は豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/27 今日は61,0kgでした。
2012/11/27 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/26 今日はシチューとチキンサラダでした。
2012/11/26 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/26 今日は60,6kgでした。
2012/11/25 今日はシチューとサーモンのマリネでした。
2012/11/25 今日のお昼ご飯です。
2012/11/25 今は61,0kgでした。
2012/11/24 今日もキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/24 今日も60,3kgでした。
2012/11/23 今日はキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/23 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/23 今日も60,2kgでした。
2012/11/22 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/22 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/22 今日は60,2kgでした。
2012/11/21 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/21 今日は59,5kgでした。
2012/11/20 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/20 今日は59,3kgでした。
2012/11/19 今日は素うどんでした。
2012/11/19 今日は60,1kgでした。
2012/11/19 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/18 今日も豆腐のカレーでした。
2012/11/18 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/18 今日は59,8kgでした。
2012/11/17 今日は豆腐のカレーでした。
2012/11/17 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/17 今日は58,9kgでした。
2012/11/16 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/16 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/16 今日は58,8kgでした。
2012/11/15 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/15 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/15 今日は59,1kgでした。
2012/11/14 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/14 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/14 今日は58,8kgでした。
2012/11/13 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/13 今日は59,0kgでした。
2012/11/12 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/12 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/11 今日も豆腐と野菜のスープとお刺身でした。
2012/11/11 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/11 今日は59,0kgでした。
2012/11/10 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/10 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/10 今日は58,6kgでした。
2012/11/09 今日はシチューでした。
2012/11/09 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/09 今日は59,0kgでした。
2012/11/08 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/08 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/08 今日は59,5kgでした。
2012/11/07 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/07 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/07 今日は58,3kgでした。
2012/11/06 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/06 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/06 今日も58,4kgでした。
2012/11/05 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/05 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/05 今日は58,4kgでした。
2012/11/04 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/04 今日は自分で作った手作りのお弁当でした。
2012/11/04 今日は58,3kgでした。
2012/11/03 今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/03 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/03 今日は58,1kgでした。
2012/11/02 今日は豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/02 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/11/02 今日は58,4kgでした。
2012/11/01 今日は豆腐と野菜のスープでした。
2012/11/01 今日はチーズと豆乳です。
2012/11/01 今日は58,7kgでした。
2012/10/31 今夜もカレーでした。
2012/10/31 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/31 今日は59,0kgでした。
2012/10/30 今夜は久しぶりのカレーでした。
2012/10/30 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/30 今日は58,8kgでした。
2012/10/29 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/29 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/29 今日は58,6kgでした。
2012/10/28 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/28 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/28 今日は58,9kgでした。
2012/10/27 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/27 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/27 今日は58,3kgでした。
2012/10/26 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/26 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/26 今日は58,7kgでした。
2012/10/25 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/25 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/25 今日は58,5kgでした。
2012/10/24 フルーツグラノーラ買ってきました。
2012/10/24 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/24 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/24 今日は58,4kgでした。
2012/10/23 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/23 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/23 今日は58,7kgでした。
2012/10/22 今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012/10/22 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/22 今日は58,9kgでした。
2012/10/21 今日の晩御飯です。
2012/10/21 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/21 今日は59,3kgでした。
2012/10/20 今日の晩御飯です。
2012/10/20 今日のお昼ご飯です。
2012/10/20 今日は60,0kgでした。
2012/10/19 今夜はカレー2杯とうどん1杯食べました。
2012/10/19 今夜はカレー2杯とうどん1杯食べました。
2012/10/19 今日は58,9kgでした。
2012/10/18 今日の晩御飯です。
2012/10/18 今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012/10/18 今日は59,0kgでした。
2012/10/17 今夜は豆腐ときのこのスープでした。
2012/10/17 今日もお母さんの手作りのお弁当です。
2012/10/17 今日は59,2kgでした。
2012/10/16 今夜も豆腐カレーでした。
2012/10/16 今日のお昼ご飯です。
2012/10/15 今夜は豆腐カレーでした。。
2012/10/15 今日のお昼ご飯です。
2012/10/15 今日は59,4kgでした。
2012/10/14 今日の晩御飯です。
2012/10/14 今日のお昼ご飯です。
2012/10/14 今日は59,3kgでした。
2012/10/13 今日の晩御飯です。
2012/10/13 今日は58,8kgでした。
2012/10/12 今日のお昼ご飯です。
2012/10/11 今日のお昼ご飯です。
2012/10/11 今日は59,3kgでした。
2012/10/10 今日の晩御飯です。
2012/10/10 今日のお昼ご飯です。
2012/10/09 今日の晩御飯です。
2012/10/09 今日のお昼ご飯です。
2012/10/09 今日も59,5kgでした。
2012/10/08 今日の晩御飯です。
2012/10/08 今日はお弁当です。
2012/10/08 今日は59,5kgでした。
2012/10/07 今日の晩御飯です。
2012/10/07 今日のお昼ご飯です。
2012/10/07 今日は59,2kgでした。
2012/10/06 今日の晩御飯です。
2012/10/06 今日のお昼ご飯です。
2012/10/06 今日も59,3kgでした。
2012/10/05 今日の晩御飯です。
2012/10/05 今日のお昼ご飯です。
2012/10/05 今日は59,3kgでした。
2012/10/04 今日の晩御飯です。
2012/10/04 今日のお昼ご飯です。
2012/10/04 今日は59,7kgでした。
2012/10/03 今日のお昼ご飯です。
2012/10/03 今日は60,2kgでした。
2012/10/02 今日の晩御飯です。
2012/10/02 今日のお昼ご飯です。
2012/10/02 今日は60,4kgでした。
2012/10/01 今日の晩御飯です。
2012/10/01 今日のお昼ご飯です。
2012/10/01 今日は60,5kgでした。
2012/09/30 おはぎ食べちゃいました。
2012/09/30 今日の晩御飯です。
2012/09/30 今日は60,3kgでした。
2012/09/29 今日の晩御飯です。
2012/09/29 今日のお昼ご飯です。
2012/09/29 今日は60,2kgでした。
2012/09/28 今日のお昼ご飯です。
2012/09/28 今日は60,5kgでした。
2012/09/27 今日の晩御飯です。
2012/09/27 今日のお昼ご飯です。
2012/09/27 今日は60,4kgでした。
2012/09/26 今日の晩御飯です。
2012/09/26 今日のお昼ご飯です。
2012/09/26 今日は60,9kgでした。
2012/09/25 今日の晩御飯です。
2012/09/25 今日のお昼ご飯です。
2012/09/25 今日は61,2kgでした。
2012/09/24 今日の晩御飯です。
2012/09/24 今日のお昼ご飯です。
2012/09/24 今日は60,8kgでした。
2012/09/23 今日の晩御飯です。
2012/09/23 今日のお昼ご飯です。
2012/09/23 今日も60,7kgでした。
2012/09/22 今日の晩御飯です。
2012/09/22 今日のお昼ご飯です。
2012/09/22 今日は60,7kgでした。
2012/09/21 今日の晩御飯です。
2012/09/21 今日のお昼ご飯です。
2012/09/21 今日は60,8kgでした。
2012/09/20 今日のお昼ご飯です。
2012/09/20 今日は60,4kgでした。
2012/09/19 今日の晩御飯です。
2012/09/19 今日は60,7kgでした。
2012/09/18 今日の晩御飯です
2012/09/18 今日のお昼ご飯です。
2012/09/18 今日は60,9kgでした。
2012/09/17 今日の晩御飯です。
2012/09/17 痩せな~~~い。今日のお昼ご飯です。
2012/09/17 今日は61,1kgでした。
2012/09/16 今日の晩御飯です。
2012/09/16 今日のお昼ご飯です。
2012/09/16 今日は60,9kgでした。
2012/09/15 今日の晩御飯です。
2012/09/15 今日のお昼ご飯です。
2012/09/15 今日は61,2kgでした。
2012/09/14 今日の晩御飯です。
2012/09/14 今日のお弁当です。
2012/09/14 今日は61,4kgでした。
2012/09/13 今日の晩御飯です。
2012/09/13 今日のお弁当です。
2012/09/13 今日は61,1kgでした。
2012/09/12 今日の晩御飯です。
2012/09/12 今日は61,3kgでした。
2012/09/11 今日の晩御飯です。
2012/09/11 今日のお昼ご飯です。
2012/09/11 今日は61,0kgでした。
2012/09/10 今日の晩御飯です。
2012/09/10 今日のお昼ご飯です
2012/09/10 今日は61,1kgでした。
2012/09/09 今日の晩御飯です。
2012/09/09 今日のお昼ご飯です。
2012/09/09 今日は62,0kgでした。
2012/09/08 今日の晩御飯です。
2012/09/08 今日のお昼ご飯です。
2012/09/08 今日は62,7kgでした。
2012/09/07 今日の晩御飯です。
2012/09/07 今日のお昼ご飯です。
2012/09/07 今日は63,0kgでした。
2012/09/06 今日は62,2kgでした。
2012/09/05 今日の晩御飯です。
2012/09/05 今日のお昼ご飯です。
2012/09/05 今日は62,0kgでした。
2012/09/04 今日の晩御飯です。
2012/09/04 今日のお昼ご飯です。
2012/09/04 今日は62,3kgでした。
2012/09/03 今日の晩御飯です。
2012/09/03 今日のお昼ご飯です。
2012/09/03 今日は62,5kgでした。
2012/09/02 今日の晩御飯です。
2012/09/02 今日のお昼ご飯です。
2012/09/02 今日は62,1kgでした。
2012/09/01 今日の晩御飯です。
2012/09/01 今日は62,5kgでした。
2012/08/31 今日の晩御飯です。
2012/08/31 今日のお昼ご飯です。
2012/08/31 今日も62,7kgでした。
2012/08/30 今日の晩御飯です。
2012/08/30 今日のお昼ご飯です。
2012/08/30 今日は62,7kgでした。
2012/08/29 今日の晩御飯です。
2012/08/29 今日のお昼ご飯です。
2012/08/29 今日は63,1kgでした。
2012/08/28 今日の晩御飯です。
2012/08/28 今日のお昼ご飯です。
2012/08/28 今日は62,9kgでした。
2012/08/27 今日の晩御飯です。
2012/08/27 今日も「チーズと豆乳」です。
2012/08/27 今日は63,0kgでした。
2012/08/26 今日の晩御飯です。
2012/08/26 今日のお昼ご飯です。
2012/08/26 今日は63,1kgでした。
2012/08/25 今日の晩御飯です。
2012/08/25 今日のお昼ご飯です。
2012/08/25 今日は63,4kgでした。
2012/08/24 今日のお昼ご飯です。
2012/08/24 今日は63,7kgでした。
2012/08/23 今日のお昼ご飯です。
2012/08/23 今日は63,2kgでした。
2012/08/22 血圧の結果です。
2012/08/22 今日の晩御飯です。
2012/08/22 今日のお昼ご飯です。
2012/08/22 今日は63,4kgでした。
2012/08/21 今日の晩御飯です。
2012/08/21 今日のお昼ご飯です。
2012/08/21 今日は63,5kgでした。
2012/08/20 今日の晩御飯です。
2012/08/20 今日のお昼ご飯です。
2012/08/20 今日は63,3kgでした。
2012/08/19 今日の晩御飯です。
2012/08/19 今日のお昼ご飯です。
2012/08/19 今日は63,4kgでした。
2012/08/18 今日の晩御飯です。
2012/08/18 今日のお昼ご飯です。
2012/08/18 今日は63,7kgでした。
2012/08/17 今日の晩御飯です。
2012/08/17 今日のお昼ご飯です。
2012/08/17 今日は64,2kgでした
2012/08/16 今日の晩御飯です。
2012/08/16 今日のお昼ご飯です。
2012/08/16 今日は63,9kgでした。
2012/08/15 今日のおやつです。
2012/08/15 今日の晩御飯です。
2012/08/15 今日のお昼ご飯です。
2012/08/15 今日は64,0kgでした。
2012/08/14 今日のおやつです。
2012/08/14 今日のお昼ご飯です。
2012/08/14 今日は64,1kgでした。
2012/08/13 今日の晩御飯です。
2012/08/13 今日のお昼ご飯です。
2012/08/13 今日は64,0kgでした。
2012/08/12 今日の晩御飯です。
2012/08/12 今日のお昼ご飯です。今朝は64,5kg。
2012/08/12 今日は64,5kgでした。
2012/08/11 今日のお昼ご飯です。
2012/08/11 今日は64,8kgでした。
2012/08/10 今日の晩御飯です。
2012/08/10 今日のお昼ご飯です。
2012/08/10 今日は64,9kgでした。
2012/08/09 今日の晩御飯です。
2012/08/09 今日のお昼ご飯です。
2012/08/09 今日は65,3kgでした。
2012/08/08 おやつです。氷です。
2012/08/08 今日の晩御飯です。
2012/08/08 今日のお昼ご飯です。
2012/08/08 今日は65,0kgでした
2012/08/07 今日の晩御飯です。
2012/08/07 今日のお昼ご飯です。
2012/08/07 今日は65,5kgでした。
2012/08/06 今日はハム太郎(長女)の誕生日です。
2012/08/06 今日の晩御飯です。
2012/08/06 今日のお昼ご飯です。
2012/08/06 今日は65,0kgでした。
2012/08/05 おやつ食べちゃいました。
2012/08/05 今夜もハヤシ(豆腐)でした。
2012/08/05 今日のお昼ご飯です
2012/08/05 今日は65,5kgでした。
2012/08/04 今夜はハヤシ(豆腐)でした。
2012/08/04 今日のお昼ご飯です。
2012/08/04 今日は66,1kgでした。
2012/08/03 今夜は豚肉のジャブジャブサラダです。
2012/08/03 今日のお昼ご飯です。
2012/08/03 氷のおやつです。
2012/08/03 今日は65,9kgでした。
2012/08/02 今日の晩御飯です。
2012/08/02 今日のお昼ご飯です。
2012/08/02 今日は66,2kgでした。
2012/08/01 今日の晩御飯です。
2012/08/01 今日のお昼ご飯です。
2012/08/01 今日は65,9kgでした。
2012/07/31 今日の晩御飯です。
2012/07/31 今日のお昼ご飯です。
2012/07/31 今日は66,5kgでした。
2012/07/30 今日の晩御飯です。
2012/07/30 今日のおやつです。
2012/07/30 今日のお昼ご飯です。
2012/07/30 今日は66,3kgでした。
2012/07/29 今日の晩御飯です。
2012/07/29 今日のお昼ご飯です。
2012/07/29 今日は66,6kgでした。
2012/07/28 今日の晩御飯です。
2012/07/28 今日のお昼ご飯です。
2012/07/28 今日は66,9kgでした。
2012/07/27 今夜のおやつです。
2012/07/27 今日の晩御飯です。
2012/07/27 今日のお弁当です。
2012/07/27 今日は66,8kgでした。
2012/07/26 今日の晩御飯です。
2012/07/26 今日のお弁当です。
2012/07/26 今日は66,5kgでした。
2012/07/25 今日の晩御飯です。
2012/07/25 今日のお弁当です。
2012/07/25 今日は66,6kgでした。
2012/07/24 今日の晩御飯です。
2012/07/24 今日は66,8kgでした。
2012/07/23 今日の晩御飯です。
2012/07/23 今日のお弁当です。
2012/07/23 今日は67,2kgでした。
2012/07/22 今日の晩御飯です。
2012/07/22 今日のお昼ご飯です。
2012/07/22 今日も66,9kgでした。
2012/07/21 今日の晩御飯です。
2012/07/21 今日は66,9kgでした。
2012/07/20 今日の晩御飯です。
2012/07/20 今日のお弁当です。
2012/07/20 今朝は67,3Kgです。
2012/07/19 今日の晩御飯です。
2012/07/19 今日のお弁当です。
2012/07/19 今朝は67,5Kgです。
2012/07/18 今日の晩御飯です。
2012/07/18 今朝は67,9Kgです。
2012/07/17 今日の晩御飯です。
2012/07/17 今日のお昼ご飯です。
2012/07/17 今朝は68,3Kgです。
2012/07/16 今日の晩御飯です。
2012/07/16 今日のお昼ご飯です。
2012/07/16 今朝は68,3Kgです。
2012/07/15 ダイエット中ですがビールで乾杯です。
2012/07/15 今朝は67,3Kgでした。
2012/07/14 今日の晩御飯です。
2012/07/14 今日のお昼ご飯です。
2012/07/13 今日の晩御飯です。
2012/07/13 今日のお弁当です。
2012/07/13 今朝も67,7Kgでした。
2012/07/12 今日の晩御飯です。
2012/07/12 今日のお弁当です。
2012/07/12 今朝も67,9Kgでした。
2012/07/11 今日の晩御飯です。
2012/07/11 今日のお弁当です。
2012/07/11 今朝は67,9Kgでした。
2012/07/10 今日の晩御飯です。
2012/07/10 今日のお弁当です。
2012/07/10 今朝も68,3kgです。
2012/07/10 今日の朝ごはん。
2012/07/09 今日の晩御飯です。
2012/07/09 今日のお弁当です。
2012/07/09 今朝は68,3kgです。
2012/07/08 今日の晩御飯です。
2012/07/08 今日の昼食です。
2012/07/08 今朝は68,4kgです。
2012/07/07 今日の昼食です。
2012/07/07 今朝は68,5kgです。
2012/07/06 今夜の晩御飯です。
2012/07/06 今朝は68,3kgです。
2012/07/05 今日のお弁当です。
2012/07/05 今朝は68,6kgです。
2012/07/04 今夜の晩御飯です。
2012/07/04 今日のお弁当です。
2012/07/04 今朝は69,0kgです。
2012/07/03 今夜の晩御飯です。
2012/07/03 今日のお弁当です。
2012/07/03 今朝は68,6kgです。
2012/07/02 「ザ・シークレット」読み終わりました。
2012/07/02 今朝は69,1kgです。
2012/07/01 今朝は68,7kgです。
2012/06/30 今夜の晩御飯です。
2012/06/30 お昼のお弁当です。
2012/06/30 やったー!68.9Kg
2012/06/29 あと0,3kgです。
2012/06/29 今朝は69.3kgです。
2012/06/28 今日の晩御飯です。
2012/06/27 今日の晩御飯です。
2012/06/27 今日のお昼のお弁当です。
2012/06/27 今朝は69.4kgです。
2012/06/26 今日の晩御飯です。
2012/06/26 今朝は69,7kgでした。
2012/06/25 今日の晩御飯です。
2012/06/25 今朝は69,9kgでした。
2012/06/24 今日の晩御飯です。
2012/06/24 今日のお昼ご飯です。
2012/06/24 今朝は69.3kgです。
2012/06/23 今日の晩御飯です。
2012/06/23 お昼ご飯です。
2012/06/23 今朝は69.7kgです。
2012/06/22 今夜は69.6kgです。
2012/06/22 今朝は69.4kgです。
2012/06/21 今日の晩御飯。
2012/06/21 今朝は69.9kgです。
2012/06/20 豆腐でダイエット中。
2012/06/20 今朝は69.6kgです。
2012/06/19 今朝は69.8kgです。
2012/06/18 今朝は70.2kgです。
2012/06/17 70.1kg
2012/06/16 75.0kg→70.3kgのダイエット
2012/06/08 現在71.2kg目標64kgダイエット


Posted by メタボ at 2013/06/24