今日は普通の夕食でした
2012年12月07日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今日は普通の夕食でした。
お母さんの発案で少し食べることにしました。
ダイエットで便秘と下痢の繰り返しで少し食べてみよう、体のリズムを戻してみようということになりました。
みかんも少しですが食べました。
お菓子はキットカットを一つだけ。頑張ります。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ
みなさんこんにちは。
今日は普通の夕食でした。
お母さんの発案で少し食べることにしました。
ダイエットで便秘と下痢の繰り返しで少し食べてみよう、体のリズムを戻してみようということになりました。
みかんも少しですが食べました。
お菓子はキットカットを一つだけ。頑張ります。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ
Posted by メタボ at 22:24│Comments(0)
│ダイエット
