今日も豆腐と野菜のスープでした。
2012年11月10日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日も豆腐と野菜のスープでした。
でもすぐにお腹が空いたのでフルーツグラノーラの牛乳がけとコーンフレークの牛乳掛けを食べました。
今朝も58,6kgでした。なんとか58kgを切ってみようと思ったのですが今日もダメでした。寒いので食べたり飲んだりしています。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
みなさんこんにちは。

今日も豆腐と野菜のスープでした。
でもすぐにお腹が空いたのでフルーツグラノーラの牛乳がけとコーンフレークの牛乳掛けを食べました。
今朝も58,6kgでした。なんとか58kgを切ってみようと思ったのですが今日もダメでした。寒いので食べたり飲んだりしています。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
Posted by メタボ at 22:40│Comments(0)
│ダイエット