今日の晩御飯です。
2012年09月03日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは、水俣が大好きなメタボこと猫のブブ丸です。
今日の晩御飯です。
画像は家族の分の豚とエビの揚げ物ですが食べたのは今日もワカメサラダです。
食べたくてたまりませんでした。今朝は62,5kgになったしまいました。
結構食べた後でもお腹が空いてお腹が「きゅーきゅー」鳴っていて期待したのですが前日比で0,4kgのプラスでした。
絶対62,0kgを切ったと思ったのですが～。あ～今日も腹減った～。
75kgからスタート(4月25日)
みなさんこんにちは、水俣が大好きなメタボこと猫のブブ丸です。
今日の晩御飯です。
画像は家族の分の豚とエビの揚げ物ですが食べたのは今日もワカメサラダです。
食べたくてたまりませんでした。今朝は62,5kgになったしまいました。
結構食べた後でもお腹が空いてお腹が「きゅーきゅー」鳴っていて期待したのですが前日比で0,4kgのプラスでした。
絶対62,0kgを切ったと思ったのですが～。あ～今日も腹減った～。
75kgからスタート(4月25日)
Posted by メタボ at 20:55│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
Posted by ノア at 2012年09月04日 12:56
ノアさん、おはようございます。
お昼のお弁当が復活しました。
昨日お弁当を食べて今朝の体重が62,0kgになりました。
大丈夫ですよ。
お昼のお弁当が復活しました。
昨日お弁当を食べて今朝の体重が62,0kgになりました。
大丈夫ですよ。
Posted by メタボ
at 2012年09月05日 08:24
at 2012年09月05日 08:24
サラダや豆腐の量を増やされてはどうでしょう？ 結構お腹にたまりますし腹持ちもいいですよ。
お腹空いた状態が続くのは辛いですから。 今の体重を維持するなら、男性に必要な1日の摂取カロリーを守って行けば大丈夫なのではないですか？ 女性は2000キロカロリーですが男性は‥すみません、よく覚えていませんが2500～2800くらいかと‥