スバル360と猫のある暮らし

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は60.4kgでした。
またダイエットは成功しているんですが便秘で悩んでいるとお母さんがもう少し食べたほうが良くない？といいます。
便秘の原因は少量の摂取に運動不足とわかっていて見事当てはまりますからなるほどと思いました。
先に便秘退治をしたほうが健康にあるかもしれません。
少し食べてみます。さしずめ。アンパンでも食べてみようかな？
教訓「増やすのは簡単、減らすのは大変」。
標準体重は63,58kgです。75kg(4月25日)からスタート。