今日もキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
2012年11月24日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日もキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
今朝は60,3kgでした。
寒いのでコーヒーを飲んでしまいクッキーやキットカットを食べてしまいます。
これでは太らない方がおかしいですね。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
みなさんこんにちは。

今日もキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
今朝は60,3kgでした。
寒いのでコーヒーを飲んでしまいクッキーやキットカットを食べてしまいます。
これでは太らない方がおかしいですね。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
Posted by メタボ at 21:09│Comments(0)
│ダイエット