今夜も豆腐と野菜のスープでした。

2012年10月28日

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今夜も豆腐と野菜のスープでした。
今日の晩御飯です。
今夜も豆腐と野菜のスープでした。
お母さんも一緒の食事です。
でもお腹が空いたのでフルーツグラノーラとヨーグルトも少し食べました。
今朝は58,9kgでした。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝、コーンフレーク＆フルーツグラノーラの牛乳がけ、昼、お弁当(小)、夜、豆腐と野菜のスープ。


タグ ：水俣ダイエット

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Posted by メタボ at 20:59│Comments(0) │ダイエット
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