スバル360と猫のある暮らし

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日のお昼ご飯です。
今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
野菜、白身のフライ、豚肉、目玉焼きでした。
今日も美味しかったです。ごちそうさまでした。お母さんありがとう。
今日も60,2kgでした。
胃カメラ腸カメラで見た綺麗な色の体の中を思い出しながら暴飲暴食は避け体にいいものもゆっくり食べたいと思います。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。