今日は普通の夕食でした。
2012年12月09日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今日は普通の夕食でした。
お母さんの発案で少し食べています。
ダイエットで便秘と下痢の繰り返しで少し食べてみよう、体のリズムを戻してみようということにりみかんも普通に食べています。
痩せると寒さに弱いということもあって少しづつですが食べています。
明日からマイナス１０度の世界に行くので今日はしっかり食べました。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ
みなさんこんにちは。
今日は普通の夕食でした。
お母さんの発案で少し食べています。
ダイエットで便秘と下痢の繰り返しで少し食べてみよう、体のリズムを戻してみようということにりみかんも普通に食べています。
痩せると寒さに弱いということもあって少しづつですが食べています。
明日からマイナス１０度の世界に行くので今日はしっかり食べました。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ
Posted by メタボ at 22:10│Comments(0)
│ダイエット
