今日のお昼ご飯です。

2012年09月23日

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今日のお昼ご飯です。
今日のお昼ご飯です。
今日もチーズと豆乳です。
無理にダイエットしようと思っているわけじゃありませんが栄養価が高いチーズと植物性タンパク質の豆乳は健康にもいいと思います。
今日はお母さんがお出かけで市販のお弁当は野菜も少ないしご飯の量も多くてチーズと豆乳にしました。
今朝の体重は60,7kgでした。75kg(4月25日)スタート。



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Posted by メタボ at 13:13│Comments(0)ダイエット
 
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