今日はシチューでした。

2012年11月09日

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今日はシチューでした。
今日はシチューでした。リンゴのサラダ付。でもお腹が空いたのでフルーツグラノーラの牛乳がけを食べました。
今朝も59,0kgでした。なんとか58kgを切ってみようと思ったのですが今日もダメでした。寒いので食べたり飲んだりしています。58kgを切るのは無理ですね。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)おr野菜と豆腐のスープ。



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Posted by メタボ at 20:54│Comments(0)ダイエット
 
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