スバル360と猫のある暮らし

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日も普通の夕食でした。
マイナス10度の世界・韓国ソウルから帰ってきました。
暖かく感じます。不思議ですね。
今日もお母さんの発案で少し食べています。
少し体力をつけようということになりました。
100kgの荷物を運びましたが体がぼろぼろです。体中が痛いです。手に力が入りません。
ソウルでも私が痩せたということでダイエットする人が出てきました。
90kgある人です。ご飯を半分にして運動をするそうです。次に会うのが楽しみになりました。
痩せると寒さに弱いということもあって少しづつですが食べています。
明日からマイナス１０度の世界に行くので今日はしっかり食べました。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ