今夜も豆腐と野菜のスープでした。
2012年10月22日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日の晩御飯です。
今夜も豆腐と野菜のスープでした。
今朝は58,9kgでした。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
ヨーグルトを食べました。カルシウムが欲しかったので。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝、コーンフレークの牛乳がけ、昼、お弁当(小)、夜、豆腐と野菜のスープ。
みなさんこんにちは。

今日の晩御飯です。
今夜も豆腐と野菜のスープでした。
今朝は58,9kgでした。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
ヨーグルトを食べました。カルシウムが欲しかったので。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝、コーンフレークの牛乳がけ、昼、お弁当(小)、夜、豆腐と野菜のスープ。
Posted by メタボ at 20:46│Comments(0)
│ダイエット