今日はキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
2012年11月23日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日はキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
今朝も60,2kgでした。
寒いのでコーヒーを飲んでしまいクッキーやキットカットを食べてしまいます。
58kgは大丈夫かなあ~。ちょっと無理っぽいですね。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
みなさんこんにちは。

今日はキムチ風豆腐と野菜のスープでした。
今朝も60,2kgでした。
寒いのでコーヒーを飲んでしまいクッキーやキットカットを食べてしまいます。
58kgは大丈夫かなあ~。ちょっと無理っぽいですね。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークorフルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)or野菜と豆腐のスープ。
Posted by メタボ at 20:58│Comments(0)
│ダイエット