今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
2012年10月23日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日のお昼ご飯です。
今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
野菜サラダ、かぼちゃのソテー、鶏肉、目玉焼きでした。
美味しかったです。ごちそうさまでした。
今日は58,7kgまで下がってきました。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
昨夜もお腹が空いて何かを食べようと冷蔵庫を何度も開けてました。
空腹には寝るのが一番ですね。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)又は野菜と豆腐のスープ。
みなさんこんにちは。

今日のお昼ご飯です。
今日もお母さんの手作りのお弁当でした。
野菜サラダ、かぼちゃのソテー、鶏肉、目玉焼きでした。
美味しかったです。ごちそうさまでした。
今日は58,7kgまで下がってきました。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
昨夜もお腹が空いて何かを食べようと冷蔵庫を何度も開けてました。
空腹には寝るのが一番ですね。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレークの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)又は野菜と豆腐のスープ。
Posted by メタボ at 12:04│Comments(0)
│ダイエット