スバル360と猫のある暮らし

ダイエットのつもりではなかったのですが食が細くなったのか９３キロから８５キロに、まだまだ食い意地は張っていますが(＾＾(笑)

年のせいか体力の減退が気になる昨今です！
がんばってくださいね。

華いちもんめさん、こんにちは。
8kgの減は凄いですよ。
私は高血圧で下が130あるのでダイエットは必然でむしろ遅いくらいです。
ダイエット中は確かに体力も落ちますね。
がんばりましょう。

メタボさん、こんにちは。

く～っ負けた～(>_<)　
凄いですね～メタボさん。やりましたね♪　やはり、食事と運動のバランスは大事ですね。もう、ニックネームを変えないといけないかもですね(笑)　私は運動が～～(@_@)　
最近、写真を見るとショックで落ち込み、感謝します(^^;)
でも私も、頑張りますね～　

ノアさん、こんばんは。

私も知り合いに心無いことを言われてのダイエットなんですがその事に感謝しています。
血圧も高く薬で抑えている状態で「あと10kg痩せて、血圧も10下がるから」と何年も前から先生に言われていて今回ようやく5kg痩せる事ができました。(問題はリバウンドですが）
夕方の空腹に負けてパンを食べることをしなければもっと早くここまで来ていたんだと思うと自分の意志の弱さにカックリします。
でもここまで来ました。感謝してあと7kg、せめて5kgに挑戦です。(笑)

「賛美の力」ありがとうございます。
50ページ読んで「これはいい」と思いましたので長年病気怪我でまいっている知人にプレゼントしました。明日本人に届くと思います。
ありがとうございました。感謝します。

メタボさん、今晩は！

何でも、着実にこなしていかれてますね。
尊敬の眼差し・・・
私、痩せてません。
お散歩をさぼり、スイーツをそれなりに
食べました（反省）
そろそろ本気モードに入ります。

みいやさん、こんばんは。
今日は夕ご飯にスパゲッティを食べたので体重が増えているかもしれません。
ですがもちろんダイエットは続けます。
20日は2女の誕生日なのでケーキを食べなければなりません。
訳を言って1㎝位にしてもらおうかと思います(笑)
本気モードで頑張ってください。

メタボさんへ

20日はＭ画伯のお誕生日なんですかぁ。　おめでとうございます(*^_^*)
ダイエット中のケーキは、ちょっと辛いですね。　せっかくのお祝いなので小さめで我慢してください(笑)

「讃美の力」が役にたって嬉しいです。知人の方が感謝と讃美の力を体験されると良いですね(*^_^*)

ノアさん、こんばんは。
はい、20日はM画伯の誕生日です。
ありがとうございます。
ケーキを食べることになるならその分、ご飯を減らします。
ケーキを食べてお祝いしてあげたいので。

「賛美の力」が知人にも役に立つことを願っています。
相当なことがあったようですから、毎年入院しているようですし。
私も頑張ります。ありがとうございます。