今日は61,0kgでした。
2012年11月27日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。
今日は61,0kgでした。
寝る時は62.0kgありました。夜中のトイレで1kgは減ったようです。
便通が２日に一遍しかありません。３日でも構いません。
困りました。牛乳、プレーン、漢方薬と試したのですがダメでした。
寒くてコーヒーを飲みお菓子を食べてしまいます。これは何とかしないと。
教訓「増やすのは簡単、減らすのは大変」。
標準体重は63,58kgです。75kg(4月25日)からスタート
みなさんこんにちは。
今日は61,0kgでした。
寝る時は62.0kgありました。夜中のトイレで1kgは減ったようです。
便通が２日に一遍しかありません。３日でも構いません。
困りました。牛乳、プレーン、漢方薬と試したのですがダメでした。
寒くてコーヒーを飲みお菓子を食べてしまいます。これは何とかしないと。
教訓「増やすのは簡単、減らすのは大変」。
標準体重は63,58kgです。75kg(4月25日)からスタート
Posted by メタボ at 21:41│Comments(0)
│ダイエット
