今日は64,2kgでした
2012年08月17日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは、水俣が大好きなメタボこと猫のブブ丸です。
今日は64,2kgでした。
昨日は高校の同窓生と飲み会でした。
野菜サラダとと冷奴を食べましたがいつもより量が多かったのか今朝は増えていました。
ノンアルコールにしたのでカロりーもゼロのはずなんですが。。。
今日は仕方ありません、また頑張ります。
75kgからスタート。(4月25日)
みなさんこんにちは、水俣が大好きなメタボこと猫のブブ丸です。
今日は64,2kgでした。
昨日は高校の同窓生と飲み会でした。
野菜サラダとと冷奴を食べましたがいつもより量が多かったのか今朝は増えていました。
ノンアルコールにしたのでカロりーもゼロのはずなんですが。。。
今日は仕方ありません、また頑張ります。
75kgからスタート。(4月25日)
Posted by メタボ at 10:44│Comments(5)
│ダイエット
この記事へのコメント
Posted by モールディング
at 2012年08月17日 12:20
at 2012年08月17日 12:20すみません（＞＜）
二つも送ってしまいました。
二つも送ってしまいました。
Posted by モールディング at 2012年08月17日 12:25
at 2012年08月17日 12:25モールディングさん、こんにちは。
コメントは大歓迎です。
豆乳とチーズはいいですよ。
夕方お腹が空きますがそれを我慢していると確実に減っています。
ちなみに朝はシリアルを少々。昼は豆乳とチーズ。夜はワカメサラダたまに冷奴付きです。
おやつは冷蔵庫の角氷です。
やって見られてください。
私に豆乳とチーズを教えてくれた人はストレッチを加えて2週間で10kg痩せたそうです(ﾟoﾟ;;
コメントは大歓迎です。
豆乳とチーズはいいですよ。
夕方お腹が空きますがそれを我慢していると確実に減っています。
ちなみに朝はシリアルを少々。昼は豆乳とチーズ。夜はワカメサラダたまに冷奴付きです。
おやつは冷蔵庫の角氷です。
やって見られてください。
私に豆乳とチーズを教えてくれた人はストレッチを加えて2週間で10kg痩せたそうです(ﾟoﾟ;;
Posted by メタボ at 2012年08月17日 12:30
at 2012年08月17日 12:30メタボさん、こんばんは。
2週間で10キロは凄すぎます(@_@)
やはり、運動して筋肉をつけないと難しいのでしょうか‥基礎代謝が落ちてますからね(^^;)
2週間で10キロは凄すぎます(@_@)
やはり、運動して筋肉をつけないと難しいのでしょうか‥基礎代謝が落ちてますからね(^^;)
Posted by ノア at 2012年08月17日 18:17
ノアさん、こんばんは。
ダイエット頑張ってください。
なかなか大変でしょ(°д°)
ダイエット頑張ってください。
なかなか大変でしょ(°д°)
Posted by メタボ at 2012年08月17日 20:26
at 2012年08月17日 20:26
コメントせていただきます。宜しくお願いします（＾－＾）
４ヶ月で１０㎏強のダイエット、すごいです！！
私も６㎏くらい減らしたいのですが
誘惑にまけてしまう毎日です（＞－＜）
継続される強さを分けて頂きたいです
私も「豆乳とチーズ」やってみようかな・・・