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墓参りに行ってきました。
2012年12月31日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

墓参りに行ってきました。
今年最後の墓掃除をしてきました。
冬でも雑草はあります。しばを替え水を替えてお祈りをしてきました。
「家内安全」「商売繁盛」特に子どもたちのことには長く時間をかけました。
雪がチラチラとしたように思ったのですが誰も信じてくれませんでした。
最後に「今年一年ありがとうございました。来年もよい年でありますように。」と祈念しました。
みなさんこんにちは。

墓参りに行ってきました。
今年最後の墓掃除をしてきました。
冬でも雑草はあります。しばを替え水を替えてお祈りをしてきました。
「家内安全」「商売繁盛」特に子どもたちのことには長く時間をかけました。
雪がチラチラとしたように思ったのですが誰も信じてくれませんでした。
最後に「今年一年ありがとうございました。来年もよい年でありますように。」と祈念しました。
今朝はお母さんを起こしたようです。4時30分ごろです。
2012年12月31日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝はお母さんを起こしたようです。4時30分ごろです。
私は元旦からの初売りに合わせて体力温存、10時前には寝て7時過ぎに起きました。
エアコンの吹き出し口の真下でいい気持ちで寝ています。
モモちゃんは怖がりでおっきいお兄ちゃんの友達が遊びに来たら大騒ぎで隠れていました。
みなさんこんにちは。

今朝はお母さんを起こしたようです。4時30分ごろです。
私は元旦からの初売りに合わせて体力温存、10時前には寝て7時過ぎに起きました。
エアコンの吹き出し口の真下でいい気持ちで寝ています。
モモちゃんは怖がりでおっきいお兄ちゃんの友達が遊びに来たら大騒ぎで隠れていました。
M画伯にクリスマスプレゼント。
2012年12月30日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

クリスマスの頃の話ですがM画伯に森永製菓からクリスマスプレゼントが届きました。
画伯はよくこう言う懸賞ものに当たります。
勉強の合間おいしく食べているようです。
みなさんこんにちは。

クリスマスの頃の話ですがM画伯に森永製菓からクリスマスプレゼントが届きました。
画伯はよくこう言う懸賞ものに当たります。
勉強の合間おいしく食べているようです。
今日は61.7kgでした。
2012年12月30日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は61.7kgでした。昨日より0.6kg痩せましたが。。
なんとか年内に59kg台に戻したいのですが今日は朝から疲れが出てしまいパンを食べてしまいました。。
まず59kg台は無理でしょう。
なんとか60kg台にはなれるようにできるだけ頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
クリスマスは64,7kgでした。
75kg(4月25日から)スタート。
みなさんこんにちは。

今日は61.7kgでした。昨日より0.6kg痩せましたが。。
なんとか年内に59kg台に戻したいのですが今日は朝から疲れが出てしまいパンを食べてしまいました。。
まず59kg台は無理でしょう。
なんとか60kg台にはなれるようにできるだけ頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
クリスマスは64,7kgでした。
75kg(4月25日から)スタート。
ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時30分でした。
2012年12月30日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時30分でした。
映画「るろうに剣心」に出てくる香川照之みたいな不躾な夢を見ていたのでブブ丸君が起こしに来たときはすぐに飛び起きました。それだけ嫌な夢だったので。
行くよと言うと階段をぴょんこぴょんこ跳ねながら下りて行きました。
下に下りるとモモちゃんもぽかぽかカーペットの上で(電源は切れてるんですが)寝ていました。
ブブ丸君はご飯を食べたらすぐどこかに行ったようです。
そうそう昨日ブブ丸君は脱走しました。すぐに帰ってきましたが。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時30分でした。
映画「るろうに剣心」に出てくる香川照之みたいな不躾な夢を見ていたのでブブ丸君が起こしに来たときはすぐに飛び起きました。それだけ嫌な夢だったので。
行くよと言うと階段をぴょんこぴょんこ跳ねながら下りて行きました。
下に下りるとモモちゃんもぽかぽかカーペットの上で(電源は切れてるんですが)寝ていました。
ブブ丸君はご飯を食べたらすぐどこかに行ったようです。
そうそう昨日ブブ丸君は脱走しました。すぐに帰ってきましたが。

今日もチーズと豆乳でした。
2012年12月29日
今日は62.3kgでした。
2012年12月29日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は62.3kgでした。
なんとか年内に59kg台に戻るのは無理かなあ~。
それでもできるだけ頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
クリスマスは64,7kgでした。
75kg(4月25日から)スタート。
みなさんこんにちは。

今日は62.3kgでした。
なんとか年内に59kg台に戻るのは無理かなあ~。
それでもできるだけ頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
クリスマスは64,7kgでした。
75kg(4月25日から)スタート。
ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時48分でした
2012年12月29日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時48分でした。
トイレにも起きたのですがついて来ずにお母さんに甘えてお母さんにご飯を無心していました。
私も起きてご飯をあげたのですが一向に食べません。
遊びたかっただけのようです。
夜が長くて退屈なんでしょうね。
モモちゃんは1階で寝ていました。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くんモモちゃん、今朝は5時48分でした。
トイレにも起きたのですがついて来ずにお母さんに甘えてお母さんにご飯を無心していました。
私も起きてご飯をあげたのですが一向に食べません。
遊びたかっただけのようです。
夜が長くて退屈なんでしょうね。
モモちゃんは1階で寝ていました。

今日は62.7kgでした。
2012年12月28日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は62.7kgでした。
なんとか年内に59kg台に戻りたいです。
頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
みなさんこんにちは。

今日は62.7kgでした。
なんとか年内に59kg台に戻りたいです。
頑張ります。
しかしクリスマスおそるべし。2日で3kgオーバーなんてありえんから。
今日は起きれませんでした。
2012年12月28日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は起きれませんでした。
夜中に何かものを落とす音がしたりしていましたが2時頃だったと思いますが起きれませんでした。
考えてみると早く寝た日に限って起きるのが大変な気がします。
昨日は11時前にはもう熟睡していました。
睡眠のサイクルの問題でしょうか?
代わりにお母さんが起きてくれました。
画像はエアコンの吹き出し口の真下で眠るブブ丸君です。
みなさんこんにちは。

今日は起きれませんでした。
夜中に何かものを落とす音がしたりしていましたが2時頃だったと思いますが起きれませんでした。
考えてみると早く寝た日に限って起きるのが大変な気がします。
昨日は11時前にはもう熟睡していました。
睡眠のサイクルの問題でしょうか?
代わりにお母さんが起きてくれました。
画像はエアコンの吹き出し口の真下で眠るブブ丸君です。
またダイエットのやり直しです。
2012年12月27日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ダイエットしたりしなかったりと忙しい日々ですが、たかがクリスマスの2日間で64.7kgになるとは夢にも思いませんでした。
またダイエットのやり直しです。

今朝は63.3kgになっていました。
チーズと豆乳や間食を止めたおかげだと思います。
なんとか年内までに59kg台になりたいですね。
みなさんこんにちは。

ダイエットしたりしなかったりと忙しい日々ですが、たかがクリスマスの2日間で64.7kgになるとは夢にも思いませんでした。
またダイエットのやり直しです。

今朝は63.3kgになっていました。
チーズと豆乳や間食を止めたおかげだと思います。
なんとか年内までに59kg台になりたいですね。
ブブ丸くんモモちゃん、今朝は2時36分でした。
2012年12月27日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。


ブブ丸くんモモちゃん、今朝は2時36分でした。
トイレに起きようとベッドから足を下ろしたらそこにブブ丸君が。
「あれ?気持ちは一緒だったね~」と言いながら見ると珍しくモモちゃんの姿も。
「行くよ」と二匹そろって階段を下りていくのを見たのは初めてですがぴょんこぴょんこが続いていて可愛かったです。
下に下りるとご飯の瓶が転がっていました。お腹が空いていたんでしょうね。
ブブ丸君ががっつりと食べそのあとモモちゃんがカリカリと食べていました。
二匹ともかわいかったです。そのあと二匹で夜中に飛び回っていました。
みなさんこんにちは。


ブブ丸くんモモちゃん、今朝は2時36分でした。
トイレに起きようとベッドから足を下ろしたらそこにブブ丸君が。
「あれ?気持ちは一緒だったね~」と言いながら見ると珍しくモモちゃんの姿も。
「行くよ」と二匹そろって階段を下りていくのを見たのは初めてですがぴょんこぴょんこが続いていて可愛かったです。
下に下りるとご飯の瓶が転がっていました。お腹が空いていたんでしょうね。
ブブ丸君ががっつりと食べそのあとモモちゃんがカリカリと食べていました。
二匹ともかわいかったです。そのあと二匹で夜中に飛び回っていました。
64.7kgだなんて洒落にもならん。
2012年12月26日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

64.7kgだなんていくらなんでも洒落にもなりません。

今日からチーズと豆乳。
夜は野菜と豆腐のスープ。
コーヒーはなしにして白湯。
これでまた59kg目指して頑張ります。
みなさんこんにちは。

64.7kgだなんていくらなんでも洒落にもなりません。

今日からチーズと豆乳。
夜は野菜と豆腐のスープ。
コーヒーはなしにして白湯。
これでまた59kg目指して頑張ります。
64.7kgになっていました
2012年12月26日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

冬場は体力だ。体は資本だ。休めない。などと言い訳をしながら食べていたら64.7kgになっていました。
やっぱりダイエットしながら様子を見ます。

お正月も要注意です。
みなさんこんにちは。

冬場は体力だ。体は資本だ。休めない。などと言い訳をしながら食べていたら64.7kgになっていました。
やっぱりダイエットしながら様子を見ます。

お正月も要注意です。
ブブ丸君、今日は6時22分でした。
2012年12月26日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ブブ丸君、今日は6時22分でした。
昨夜は早く寝て朝6時前には目が覚めました。
トイレにも何回か行きましたがブブ丸君はおっきいお兄ちゃんと寝ているのか出てきません。
6時15分には基礎講座2が始まるのでその前に起きてPCの前に座っているとどこからかブブ丸君がやってきてご飯を無心しに来ました。
ご飯をあげるとかりかりと食べてそのままどこかに行ってしまいました。
お腹いっぱいになったのでぽかぽかカーペットの上でまったりとしているのかもしれません。
みなさんこんにちは。

ブブ丸君、今日は6時22分でした。
昨夜は早く寝て朝6時前には目が覚めました。
トイレにも何回か行きましたがブブ丸君はおっきいお兄ちゃんと寝ているのか出てきません。
6時15分には基礎講座2が始まるのでその前に起きてPCの前に座っているとどこからかブブ丸君がやってきてご飯を無心しに来ました。
ご飯をあげるとかりかりと食べてそのままどこかに行ってしまいました。
お腹いっぱいになったのでぽかぽかカーペットの上でまったりとしているのかもしれません。
お買い上げありがとうございました。
2012年12月25日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

昨日今日と目に回る忙しさ。
今日が元旦号のチラシの締切でギリギリにOK出し。

商品の搬入や店出し、お客さんとの接客、お買い上げが続きさらにはその補充でお弁当もやっとの忙しさでした。
クリスマスらしくて忙しい2日間でした。元旦の初売り福袋の準備で明日からも目の回る忙しさ。
頑張ります。
お買い上げありがとうございました。
みなさんこんにちは。

昨日今日と目に回る忙しさ。
今日が元旦号のチラシの締切でギリギリにOK出し。

商品の搬入や店出し、お客さんとの接客、お買い上げが続きさらにはその補充でお弁当もやっとの忙しさでした。
クリスマスらしくて忙しい2日間でした。元旦の初売り福袋の準備で明日からも目の回る忙しさ。
頑張ります。
お買い上げありがとうございました。
ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
2012年12月25日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
昨夜はクリスマス会をしました。ブブ丸君たちはテーブルの下でポカポカカーペットの上でホッコリしていました。
カルパッチョ、鶏肉の唐揚げ、手羽中のご馳走でした。ノンアルコールでも十分楽しめました。

食後はクリスマスケーキでした。
この日ばかりはダイエットしても意味がないので思いっきり食べました。

すると今朝は体重が64.1kgまで増えてました。
年末年始は休めないので体力付ける意味でもたくさん食べようと思っています。
ダイエットはそのあとです。
年が明けてからまたダイエットはやり直しです。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
昨夜はクリスマス会をしました。ブブ丸君たちはテーブルの下でポカポカカーペットの上でホッコリしていました。
カルパッチョ、鶏肉の唐揚げ、手羽中のご馳走でした。ノンアルコールでも十分楽しめました。

食後はクリスマスケーキでした。
この日ばかりはダイエットしても意味がないので思いっきり食べました。

すると今朝は体重が64.1kgまで増えてました。
年末年始は休めないので体力付ける意味でもたくさん食べようと思っています。
ダイエットはそのあとです。
年が明けてからまたダイエットはやり直しです。
ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
2012年12月24日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
昨夜はクリスマス会をしました。ブブ丸君たちはテーブルの下でポカポカカーペットの上でホッコリしていました。
カルパッチョ、鶏肉の唐揚げ、手羽中のご馳走でした。ノンアルコールでも十分楽しめました。

食後はクリスマスケーキでした。
この日ばかりはダイエットしても意味がないので思いっきり食べました。

すると体重が64.1kgまで増えてました。
年末年始は休めないので体力付ける意味でもたくさん食べようと思っています。
ダイエットはそのあとです。
年が明けてからまたダイエットはやり直しです。
みなさんこんにちは。

ブブ丸くん、今朝は起こしに来ませんでした。
昨夜はクリスマス会をしました。ブブ丸君たちはテーブルの下でポカポカカーペットの上でホッコリしていました。
カルパッチョ、鶏肉の唐揚げ、手羽中のご馳走でした。ノンアルコールでも十分楽しめました。

食後はクリスマスケーキでした。
この日ばかりはダイエットしても意味がないので思いっきり食べました。

すると体重が64.1kgまで増えてました。
年末年始は休めないので体力付ける意味でもたくさん食べようと思っています。
ダイエットはそのあとです。
年が明けてからまたダイエットはやり直しです。
昨晩から普通に食べることにしました。
2012年12月23日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

昨晩から普通に食べることにしました。
今日オムライスでした。結構量もありました。
朝だけがシリアルでお古はお弁当。夜は普通食です。
書き入れ時の忙しいときに体を壊したくないので食べることにしました。
接客に1時間かかることがありストレスにもなりかねないので食事は大事です。
ダイエットは気にはかけますがあえて制限はしません。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート
みなさんこんにちは。

昨晩から普通に食べることにしました。
今日オムライスでした。結構量もありました。
朝だけがシリアルでお古はお弁当。夜は普通食です。
書き入れ時の忙しいときに体を壊したくないので食べることにしました。
接客に1時間かかることがありストレスにもなりかねないので食事は大事です。
ダイエットは気にはかけますがあえて制限はしません。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート
今朝は62.3kgでした。
2012年12月23日
みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝は62.3kgでした。
接客中にストレスを感じることもあり(福袋は選ぶのに約1時間)積極的に食べることにしました。
ダイエットが台無しですが仕事には代えられません。
年末年始で多少太ると思いますがそれも仕方ありません。
病気にも罹りたくないですし。
ダイエットはお休みです。
みなさんこんにちは。

今朝は62.3kgでした。
接客中にストレスを感じることもあり(福袋は選ぶのに約1時間)積極的に食べることにしました。
ダイエットが台無しですが仕事には代えられません。
年末年始で多少太ると思いますがそれも仕方ありません。
病気にも罹りたくないですし。
ダイエットはお休みです。