スバル360と猫のある暮らし

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みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。




今朝は65.8kgでした。
頑張って65㎏を切るのが第一の目標です｡  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。
お正月、一月は美味しいものが多すぎて
ダイエットには不向きですね。


今朝は６７、４kgでした。
頑張って痩せないと。
ダイエット再開だ＝！！  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。
お正月は美味しいものがたくさんありすぎて。
ぜんざいまで作ってもらって大満足。満腹。
そしたら体重が６７、９kgに。
こんなの認めないぞー！！
ダイエット再開だ＝！！

  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。


土曜日に寒気を感じましたので病院へ。
薬をいただいて「今日明日はダイエットどころじゃないな」と
カツ丼を食べ一時65kg越え。
それからまだ徐々にダイエットしようと思います。

  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。


今朝は64,2kgでした。
胃カメラと腸カメラの検査のためお腹を空っぽにしてお弁当と
夕飯天津丼を少し食べました。
それで64,2kgです。
正直63kg台になっていやしないかと期待していました。
また地道にダイエットをしていきます。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。


今朝は64,6kgでした。
あと４kgなんとかして減らしたいのですがリバウンドなのかジリジリと増えてきてます。
ストレスからどうしても我慢ができなくなっているようです。
頑張ります。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝は64,0kgでした。
あと４kgなんとかして減らしたいです。
頑張ります。  

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝も64,2kgでした。
60kgには遠くお及びません。
昨日は訳があっておにぎり３個と食べ過ぎたはずですが？？？
体重って不思議ですね。  

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝は64,2kgでした。
なかなか60kgになりません。
理由はわかっています。
ストレスが出そうになるのでバナナやじゃりパンを食べています。
しかし頑張って60kgにならないとズボンがきついです。
ボタンを留めるのに一苦労してます。  続きを読む

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日は64、9kgでした。
痩せるどころか太ってきました。原因はわかっています。
夕食です。鍋で美味しいのと食後のコーヒー２杯です。
みかんも食べますし、チョコも食べてます。
ストレスに勝てませんがこれ以上太るとズボンが履けなくなるので真剣にダイエットします。  

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。


今日は64、1kgでした。
夕食が鍋で最後の番だったので全部食べてと大盛りの雑炊でした。
コーヒーも２杯飲みチョコも食べみかんも４個食べたので仕方ありません。
ストレスにならないように無理なダイエットはしません。
60kgにならないとズボンやシャツが着れません。
そこは頑張ります。  

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

ダイエット中です。
昼食はベビーチーズと豆乳です。
実は60kgの時に買ったパンツとシャツが着れなくなるからです。
頑張って60kgを目指します。  

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝の体重は63、5kgでした。
ちょうど標準体重です。
去年の4月から始めたダイエットです。
170cmで75kgありました。
今年の2月には55、7kgまで痩せたのですが、
周りがあまりに心配されるので60kgくらいでと思っていたのが
少しリバウンドして65kgあたりをうろうろしてました。
またようやく63kg台に入ってきました。
頑張って60kgにならないと60kgの時に買ったズボンやシャツがピチピチで着れません。
頑張ります。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

やばい、本当にどうにかしないと。64,9kgです。
寒くてあったかいものを飲んだり食べたりするものだから徐々に体重が増えてます。
どうにかしないと65kgをあっと超え70kgになってしまいます。
やばいです。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

とうとう体重が65kgになってしまいました。
てんぷらがおいしくて追いつくも食べてしまいみかんが美味しくて10個以上食べてしまい、
おやつのシュークリームも食べてしまいました。
60kgの時に買ったズボンとシャツがキツキツでお腹を凹まして瞬間にボタンを留めるしまつ。
これには困りました、なかなかうまくいきません。
今日からまたチーズと豆乳です。
おやつはバナナ。さて痩せますかどうか見ていてください。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。


とうとう体重が64kgになってしまいました。
昨夜はカレーでおいしく食べてしまい、
チョコなども食べてしまいました。
増えるのは健康上構わないのですが
60kgの時に買ったズボンとシャツがキツキツです。
これには困りました。
マジでダイエットしないと。
ご飯類が美味しいんですよね。
困った困った。
  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

昨日はたくさん食べました。64kgは覚悟していたのですが思いのほか63,1kgでした。
思ったより少なくて安心しました。
今日からまたダイエットです。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

今日はめちゃめちゃ食べてます。
肌寒いこともあり肌寒いこともあってたくさん食べてます。
リバウンド必死です。
今日はストレスに負けましたというかストレスを我慢しませんでした。
ブラックサンダー、バナナ、じゃりパンをたらふく食べました。
こういう日もあっていいと思います。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

今日のお弁当です。
私のあと少し痩せたい気持ちを汲んでくれてオカズが多くご飯は6分目です。
もう一度60kgになりたいです。  

みんなで頑張ろう日本。
みなさんこんにちは。

今朝は62,2kgでした。
間食を我慢して夕食の量も半分にしました。
もう少し減らします。