今日も豆腐と野菜のスープでした。

みんなでがんばろう日本。
みなさんこんにちは。

今日も豆腐と野菜のスープでした。でもすぐにお腹が空いたのでフルーツグラノーラの牛乳がけを食べました。
今朝も59,5kgでした。なんとか58kgを切ってみようと思ったのですが今日もダメでした。寒いので食べたり飲んだりしています。58kgを切るのは無理かなあ～。
教訓「太るのは一瞬、痩せるのは大変」。
標準体重63,58kg。75kg(4月25日)からスタート。
一日のメニュー。朝コーンフレーク＆フルーツグラノーラの牛乳がけ、昼お弁当(小)、夜晩御飯(小)又は野菜と豆腐のスープ。